Neuer industrieller Servobewegungsneuer und ursprünglicher 32.8A Servomotor Sgmg-44asab

 

Eine der wichtigsten Komponenten beim Erlernen und Ausführen der eigenen Technik unter Wettkampfbedingungen ist die Konzentration.Tatsächlich ist Konzentration ein Prozess, der nur wenige Minuten bis zu einigen Stunden dauern kann.Ein Athlet muss sich auf die Ausführung der Bewegung konzentrieren und seine Gedanken in eine vordefinierte Richtung lenken.Er soll das Bewegungsschema mehrmals im Kopf wiederholen (ideomotorisches Training).Auf diese Weise werden das Bewegungsmuster und das motorische Gedächtnis gefestigt (Singer, 1981).Er soll Bedingungen für positives Denken und eine positive Vorstellung von der richtigen Bewegung schaffen.Fehler aus der Vergangenheit müssen aus dem Gedächtnis extrahiert werden.„Schlechte Bewegungsmuster“ müssen so schnell wie möglich vergessen werden, da sie das Selbstvertrauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten des Spielers mindern.Unmittelbar vor der Ausführung einer motorischen Aufgabe muss sich der Athlet auf eine Sache konzentrieren und alle anderen Gedanken entfernen."Es gibt keine Zukunft und keine Vergangenheit, es gibt nur die Gegenwart und mich selbst."(Bernhard Langer – einer der weltbesten Golfprofis).Hohe Konzentration verbraucht viel mentale Energie, die ab einem bestimmten Fitnesslevel eines Spielers begrenzt ist.Spieler, die fitter sind, sind in der Lage, eine hohe Konzentration leichter und länger aufrechtzuerhalten (Glyn, 1992).Wie andere Fähigkeiten muss auch diese ernsthaft und systematisch trainiert werden.

 

 

Lernmethoden sind herkömmliche Verfahren oder Verfahrensfolgen zur Aneignung von Wissen (Marentič Požarnik, 1980).In der motorischen Lernmethodik werden je nach Exaktheit und Charakter der motorischen Aufgabe sowie Alter und motorischem Lernstand des Lernenden verschiedene Lernmethoden eingesetzt und kombiniert.Das wichtigste Merkmal einer motorischen Aufgabe bei der Wahl der Lernmethode ist ihre Integration.Je mehr die einzelnen Teile ineinandergreifen, desto bedeutsamer sind die synthetischen und kombinierten Methoden.Wenn jemandem die Bewegungskomponenten völlig unbekannt sind und sie als sehr anspruchsvoll empfinden, ist die Methode des partiellen Lernens geeigneter.